Bienvenidos al Gimnasio C.E.C.Q

El Gimnasio y Centro de Rehabilitación C.E.C.Q ofrece un enfoque integral para la salud y el bienestar. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados está comprometido en ayudarte a alcanzar tus metas de acondicionamiento físico, mejorar tu calidad de vida y recuperarte de lesiones. Nuestras instalaciones modernas cuentan con equipos de última generación y ofrecemos una variedad de clases grupales. Valoramos la atención personalizada y brindamos un ambiente seguro y motivador. Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y activa en el Gimnasio y Centro de Rehabilitación C.E.C.Q.

Nuestras Profes

Tete

Tete es una entrenadora de gimnasio apasionada y dedicada que se destaca por su experiencia y conocimiento en el campo del fitness.

Tete se caracteriza por ser amigable, accesible y motivadora. Tiene la capacidad de adaptar sus planes de entrenamiento a las necesidades individuales de cada cliente, teniendo en cuenta sus objetivos, nivel de condición física y posibles limitaciones. Además de proporcionar un programa de ejercicio efectivo, Tete también se preocupa por la correcta ejecución de los movimientos y la prevención de lesiones

Como entrenadora, Tete se esfuerza por ayudar a sus clientes a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Posee una amplia formación en diversas disciplinas, como el entrenamiento de fuerza, el cardio, la flexibilidad y la nutrición.

Dai

La Profe Dai es una entrenadora de gimnasio carismática y llena de energía.

Su pasión por el fitness y su compromiso con el bienestar de sus clientes la convierten en una figura inspiradora en el mundo del ejercicio. Con una amplia experiencia en el campo, la Profe Dai se destaca por su conocimiento en diferentes disciplinas, como el entrenamiento de fuerza, el entrenamiento cardiovascular y las técnicas de acondicionamiento físico.

La Profe Dai es conocida por su enfoque dinámico y motivador. Sus clases están llenas de entusiasmo y su capacidad para motivar a los participantes es excepcional. Siempre está buscando nuevas formas de mantener a sus alumnos comprometidos y emocionados durante las sesiones de entrenamiento. Su creatividad se refleja en la variedad de ejercicios y rutinas que ofrece, manteniendo a sus clientes motivados y evitando la monotonía.

Nuestros Servicios

Algunos elementos comunes que suelen encontrarse en esta área incluyen: Máquinas de pesas: Estas máquinas permiten a los clientes realizar ejercicios de fuerza específicos, como prensas de piernas, press de banca, máquinas de polea, entre otros. Proporcionan una resistencia controlada para trabajar diferentes grupos musculares de manera segura y efectiva. Bancos de pesas: Los bancos de pesas son una herramienta versátil para ejercicios de fuerza que se pueden ajustar para diferentes posiciones y ángulos, permitiendo una variedad de ejercicios con pesas libres, como levantamiento de pesas o press de hombros. Mancuernas y barras: Estos equipos proporcionan una opción adicional para ejercicios de fuerza, permitiendo a los clientes trabajar de manera individual o realizar ejercicios compuestos que involucran varios grupos musculares. Equipos de cardio: El área de pesas y cardio también incluye una variedad de equipos de cardio, como cintas de correr, bicicletas estáticas, elípticas, máquinas de remo, entre otros. Estos equipos ayudan a mejorar la resistencia cardiovascular, quemar calorías y fortalecer el sistema cardiovascular.

Estamos orgullosos de ofrecer una amplia gama de equipos de entrenamiento de alta calidad, incluyendo mancuernas que llegan hasta los 30 kg. Sabemos que cada persona tiene diferentes necesidades y metas en su entrenamiento, y por eso nos aseguramos de contar con una variedad de opciones de peso para adaptarnos a todos los niveles de condición física. Ya sea que estés comenzando tu viaje de acondicionamiento físico o que seas un atleta experimentado, nuestras mancuernas de hasta 30 kg te brindarán el desafío adecuado para desarrollar fuerza, mejorar la resistencia muscular y tonificar tu cuerpo.

Nuestro gimnasio cuenta con una amplia selección de barras de entrenamiento que están diseñadas para ayudarte a alcanzar tus metas de acondicionamiento físico y musculación. Estas barras son herramientas esenciales en cualquier rutina de levantamiento de pesas y ofrecen una variedad de ejercicios y beneficios para tu entrenamiento. También ofrecemos barras de curl, que están diseñadas específicamente para ejercicios de aislamiento del bíceps y los músculos del antebrazo. Estas barras te permiten realizar rizos de bíceps de diferentes variaciones y angulaciones, lo que te ayuda a trabajar diferentes partes de los músculos de manera efectiva

Nuestras Instalaciones

El vestuario del gimnasio y centro de rehabilitación se destaca por su diseño práctico y funcional, ofreciendo a los usuarios un espacio cómodo y conveniente para su preparación antes y después del ejercicio. Al ingresar, se puede apreciar una amplia sala con una distribución inteligente. En una esquina se encuentra un robusto banco diseñado específicamente para apoyar pertenencias personales.

El baño del gimnasio está diseñado para brindar comodidad y funcionalidad a los usuarios. Al entrar, se puede apreciar un espacio limpio y bien iluminado. El baño cuenta con dos cubículos separados, cada uno equipado con su propio inodoro y puertas que proporcionan privacidad.

Contacto

OSECAC

Dirección: Calle 11 4832, B1884 Berazategui, Provincia de Buenos Aires

Teléfono: 011 4256-4856

Horario Atencion: Lunes a Viernes: 8:00 a 18:00. Sabados y Domingos: Cerrado.

Horario Gimnasio: Lunes a Viernes de 8:00 a 20:00. sabados, Domingos y Feriados: Cerrado.